У одному селі жив молодий парубок. І був він сильно закоханий в першу красуню на всю округу. Дівчина володіла серцями майже всіх хлопців в селі і дуже гордилася своєю привабливістю, але нікому не віддавала перевагу.

Одного разу в коконі з'явилася маленька щілина. Випадково проходив повз чоловік. Довгі години стояв і спостерігав, як через цю маленьку щілину намагається вибратися метелик. Минуло багато часу, метелик прикладав багато зусилль, а щілина була все такою ж маленькою. Здавалося, метелик зробив усе, що міг, і більше у нього немає сил.

Тоді чоловік вирішив допомогти. Він узяв ніж і розрізав кокон. Метелик відразу ж вилетів. Але його тільце було слабким і немічним, його крила були прозорими і ледь рухалися.

Чоловік продовжував спостерігати, думаючи, що ось-ось крила метелика розправляться і зміцніють і він полетить. Але нічого не сталося!

Вилізла лисиця ранком зі своєї нори. Сонце тільки сходило, і тінь від лисиці була довжелезною.

Глянувши на неї, лисиця подумала: „Яка я велика! На сніданок мені, мабуть, потрібен буде цілий верблюд”.

І побігла шукати верблюда. Раптом із кущів вискочив заєць, і гайда тікати. Лисиця зверхньо глянула в його бік і побігла далі.

Сонце зійшло вище, і тінь, що падала від лисиці, ставала меншою. Вона спинилася, глянула на неї ще раз і вирішила, що верблюда, мабуть, за один раз не подужає, тому їй вистачить і баранчика. У животі вже добряче крутило від голоду.

Притча про те, як можна знецінювати іншого, а виходить насамперед себе.

Жили два сусіди. Перший був добрим, чуйним. І все у нього в житті ладилося - і в сім'ї, і на роботі, будинок був красивий і великий, і в саду завжди росло багато квітів, фруктів і овочів.

Осел одного фермера провалився в колодязь і став голосно кричати, кличучи на допомогу. Прибіг господар і сплеснув руками «Як же його звідти витягти?».

Поміркував і вирішив так:

- Осел мій старий, йому вже недовго залишилось. Я все одно збирався купувати

нового. Та й колодязь давно висох, а руки ніколи не доходили, щоб засипати його й вирити в іншому місці новий. Так чому ж не зробити це зараз?! А заодно й ослика поховаю!

Перелік тем занять

із залученням елементів соціально-психологічного тренінгу та вправ із корекційно-відновлювальної та розвивальної роботи для кураторів академічних груп, викладачів

та ін. педпрацівників, які безпосередньо взаємодіють із студентами

Ми знаходимо в житті лише те, що самі вкладаємо в нього. (Ральф Уолдо Емерсон)

Не бійтеся життя. Повірте, що життя варте того, щоб його прожити, - і ваша віра допоможе вам втілити це твердження в реальність. (Вільям Джемс)
 

У цьому світі можливо майже все, але тільки не все одночасно. Прагнучи до одного, доведеться відмовитися від іншого. (Дмитро Леонтьєв)

Люди завжди роблять те, що вони вибирають, але не завжди вибирають те, що вони хочуть.  (Дмитро Леонтьєв )
 

Мета - це шлях у часі. (Карл Ясперс )

Мета: навчання методів релаксації, зняття відчуття тривоги, хвилювання, емоційного напруження під час виступу на сцені та участі у різноманітних конкурсах.

Найпростіший спосіб відпочити полягає в тому, що спочатку напружують і втомлюють м’язи, потім різко розслаблюються.

 Перша частина комплексу

Мета: розслаблення, зняття скутості і тривожності.

За поганим настроєм, непевністю, безпідставною тривогою та страхами ховаються, як правило, невидимі зовні напружен­ня гортані, глотки, діафрагми й черевного пресу. Ви не можете зняти це прямим розслабленням м'язів, але тут можуть допо­могти спеціальні дихальні вправи.