Стресостійкість в умовах перебування на карантині

23 жовтня 2021 року, з метою зниження емоційної напруги серед студентів ХГПА та мешканців гуртожитку, психологом академії Чорною Оксаною Миколаївною було проведено відкрите заняття - вебінар на тему: "Стресостійкість в умовах перебування на карантині".

Під час вебінару обговорювалися причини виникнення стресів, іх види та наслідки.

Студентки Олена Білик та Софія Слободян підготували корисні поради для здобувачів освіти "Як підсилити свій резильєнс". Також у співпраці з вихователями визначили основні та ефективні  стратегії реагування на стрес та способи його подолання.  Студенти отримали творче домашнє завдання: скласти список занять, які є індивідуально для кожного ресурсними, та зробити фотозвіт.  Також переглянули відеоролик "Підтримка важлива",  відзнятий мешканцями гуртожитку під час адаптивного карантину.

 

© 2022 Хмельницька гуманітарно-педагогічна академія
29013, м.Хмельницький, вул.Проскурівського підпілля, 139
(0382) 79-53-55