Знайомство майбутніх психологів з технікою арт-терапії: малювання мандали.

10 червня 2016 року відбулося практичне засідання психологічного гуртка зі студентами групи ПО-71 під керівництвом викладачки кафедри педагогіки та психології Тафінцевої С.І. Метою зустрічі стало ознайомлення студентів із такою технікою арт-терапії як використання мандал у роботі психолога.

Мандала (Mandala) – в перекладі з санскриту «коло» або «центр». Малюнок її симетричний: зазвичай він є колом з вираженим центром. «Коли людина малює мандалу, вона малює свій внутрішній світ зараз, стан, самозвеличання, себе у сьогоденні, поза соціумом, свою духовну суть. Вона відповідає на екзистенціальні питання: Хто я? Де я? Звідки я? Куди я? Коли отримана відповідь на перші два питання, відбувається переоцінка ситуації. Це і дає найсильніший психотерапевтичний ефект» (Колошина Т.Ю. Арт-терапія).

Під час заняття в усіх учасників поступово пробуджувався інтерес до образотворчого мистецтва. Спочатку багато хто боявся приступати до виконання малюнків, відмовлялися малювати, сумнівалися в результаті, не вірили у свої можливості. Але поступово на зміну страху прийшла цікавість, а потім –  інтерес до творчого самовираження. Часто учасники експериментували з фарбами. Іноді вони починали малювати яскравими світлими кольорами, а потім брали темну фарбу і замальовували увесь простір малюнка. Як правило, наступний після цього малюнок був світлішим і спокійнішим.

Використання техніки «мандала» сприяло розвитку творчих здібностей студентів, підвищенню їх самооцінки, формуванню «Я-концепції», створенню сприятливих умов для розвитку здатності до саморегуляції.

© 2022 Хмельницька гуманітарно-педагогічна академія
29013, м.Хмельницький, вул.Проскурівського підпілля, 139
(0382) 79-53-55