Сьогодні команда  «FitCurves» Юлія Пархомчук та Тетяна Павлюк, провели освітньо-виховний захід для студентів факультету дошкільної освіти (ДО-31 (куратор Миськова Н.М.) та ДО-32 (Онофрійчук Л.О.)) Хмельницької гуманітарно-педагогічної академії на тему: «ТАРІЛКА ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ ЗА РЕКОМЕНДАЦІЄЮ МІНІСТЕРСТВА ОХОРОНИ ЗДОРОВ’Я УКРАЇНИ».

Юлія звернула увагу студентів, що якісне харчування, як найкращий спосіб подбати про себе та близьких людей. Саме від того, як людина харчується, залежить самопочуття та зовнішній вигляд. Безпечні, здорові продукти харчування додають енергії, дарують гарний настрій, допомагають підтримувати фізичну форму та позитивно вплають на зовнішню красу.

Тетяна розповіла студентам, що правильне харчування представниць жіночої статі передбачає не тільки споживання корисних продуктів, але і напоїв. У ході дискусії виокремили основні правила  здорового харчування.

При здоровому харчуванні рекомендується на день їсти за принципом 90 на 10, тобто 90% раціону – це правильна їжа, а 10% – «вкусняшки» і все, що ви хочете з’їсти.

Зорієнтували увагу студентів на продукти, які мають входити в раціон здорового і правильного харчування.

По закінченню зробили висновок, що правильне і здорове харчування для жінки – це запорука відмінного стану організму, щоденної бадьорості і гарного настрою.

Дякуємо за цікаву дискусію, теплу атмосферу й море позитивних емоцій.